「バネトレ」 〜野球センスを向上させる方法〜【CBIS01ADF】
（80976）
体が小さく、スポーツが苦手なお子さんでも、大丈夫!
「弾む筋肉」で、見違えるように「打てる!」、「投げられる!」
スポーツ動作分析のプロが、「運動センス」を身につける
1日たった7分で『運動感覚を変える最新トレーニング法』を公開!
あなたは、同じ環境、同じ指導者のもと、メキメキと上手くなる選手と、
なかなか上手くならない選手の差は、どのように生まれると思いますか?
「センスがないから…。」
「運動オンチだから…。」
など、一生懸命にがんばっているのに、なかなか上手くなれない選手たちは、
まるで生まれつき才能がないかのように言われてきました。
確かに「運動センスがある」と言われる選手は、同じことを教えられても、
すこし練習するだけで、まわりの選手たちよりもぐんぐん上手くなっていきます。
「同じことをさせてダメなんだから、
もって生まれた才能の差だろう。」
と考えがちですが、実はそうではありません。
一般的に「運動センス」と言われるものの正体は、「野球の技術」のことではなく、
運動をするための「基本的な体の動かし方」です。
驚かれるかもしれませんが、これは、もって生まれた能力ではありません。
誰でも少しの努力で身につけることのできる能力なのです。
お子さんが、運動センスを身につけ、思いどおりに体を動かせるようになる方法。
それは、「筋肉が弾む感覚」を覚えることです。
「投げる」、「打つ」、「走る」など、野球におけるすべての動作は、
筋肉をゴムのように曲げたり、捻ったりして、その反動を活かして、体を
「バネ」のように動かしています。
例えば、「投げる」動作で考えてみましょう。
筋肉の弾む感覚が掴めると、投げる動作に「しなり」が生まれます。
しかし、筋肉を縮めるだけでは、どうしても「腕の力」だけでしか投げられません。
バネのようにしなやかに動けるようになるには、体を揺り動かし、「筋肉が弾む感覚」を
身につけることが大切です。
この「筋肉が弾む感覚」を覚えると「運動センス=運動の基本」が身につき、
「体を動かす基本的な仕組み」を理解することが出来るようになります。
この身体の法則に従って、運動センスを身につけるために開発された画期的なトレーニング…
それが、「バネトレ」です。
| 商品内容 | DVD3枚 |
| 出品者 | 株式会社リアルスタイル Real Style |
| 販売日 | 2019/02/27 |
「バネトレ」 〜野球センスを向上させる方法〜【CBIS01ADF】
（80976） Copyright © 2011 20時退社.com All rights reserved